Тем,кто решил бросить курить.
Как бросал я.
Стаж курения был 18 лет.Бросил с третьего раза и вот уже 10 лет обхожусь,заодно и без алкоголя.Воля не главное,главное осознание вреда,который себе наносишь,не перечесть,и понимание,что на нашем здоровье зарабатываются огромные барыши.
Готовился психологически год,накручивал своё желание бросить.Последние два месяца курил жестоко,уже зная,что это последнее,что выкуриваю за свою жизнь.И на Новый год сделал себе подарок-бросил курить
,хотя и были разного рода...
Читать далее...
Азаров, Привет. Жизнь жестянка,порву как портянку
Willi-Mr.PoZiTiV4iK, скажем так,и тяжело и легко,всё зависит от настроя,повторюсь,проблема чисто психологическая.И если даже человек продержится месяц,это значит,что ЗАДЕЛ уже есть,а два года,это уже большой срок.Просто нужно бдительней смотреть за собой.Хотя бы до трёхлетнего срока,дальше легче.Крепнет самооценка и вместе с ней сила преодоления.Перезагрузись и пробуй снова.Всё обязательно получится.Нужно дать этому необходимое время.И нужно поверить себе,что навсегда.Успехов
Тяжело бросить, хоть и некоторые говорят легко, бросал 2 года не курил, потом опять закурил. Уважуха что брлсил
Beguschaja po volnam 100, Автономно
Азаров, спасибо) и тебе жизненного азарта
Vehniy strannik, так и поняла,что не спорить с самим собой....а соглашаться.
А как без алкоголя?
Ведь праздники,друзья,опять же окружение,и наконец коллеги...?
Beguschaja po volnam 100, ни о каком споре не может даже идти речи.В этом деле компромиссу нет места.)