Решил, что пора перезагрузиться и провести осознанное голодание.Цель - похудеть, помолодеть и постичь свои пределы. День первый.
Дарк Хан 21, если трудно набрать вес, то основных причин три.Дефицит калорий,наследственность,стресс.При желании все решаемо.
А ЕСТЬ ДИЕТА, ГДЕ МНЕ ПОТОЛСТЕТЬ?