Комментарии

В одной книжке я читал о том, что школьникам во время каникул рекомендуется вставать не позже восьми часов утра.


И это правильно!


Собственно говоря, а что дрыхнуть-то???


7-8 часов организму вполне хватает, чтобы выспаться.


И на каникулах можно придумать массу интересных дел, организовать кучу событий -- была бы фантазия.


То есть!


Не выбивайся из режима! -- чтобы потом не мучаться.


Это и взрослых касается.

Басмач-, если тебе никуда не надо, а встал ты рано -- всегда можно придумать себе кучу дел и интересных занятий дома.


И ничего дурного в этом нет.


Просто организм привык пробуждаться ото сна в одно и то же время. Что ж в этом дурного? Наоборот: полезно!

Я не люблю выбиваться из привычного распорядка дня.

Это закон! А когда ближе к концу отпуска- сразу вдруг сон находится

Это как дурная система,никуда не надо,а встать рано надо